Les groupes d’entrainement sont différenciés entre les nageurs adultes et jeunes compétition. Les groupes jeunes compétition sont organisés en début de saison en fonction du nombre de nageurs et de la répartition des ages des nageurs. Les groupes adultes sont différenciés en trois grandes catégories allant du groupe de perfectionnement au groupe compétition.
L’apprentissage de la natation est assurée par l’école de nage de la mairie de Villefranche de lauragais. Les cours peuvent être pris à l’année le mercredi après midi pour jeunes et adultes. Pour plus de renseignements vous pouvez vous rapprocher de la piscine de Villefranche de Lauragais.
Jeune Compétition
| Niveau Requis | Réaliser un 100m 4Nage départ plongé |
| Objectifs | Améliorer ses performances |
| Conditions | 2 séances minimum obligatoires par semaine La participation aux compétitions obligatoire ainsi qu’aux manifestations organisées par le club. Pour la saison 2019/2020, le/la jeune doit être né(e) en 2008 et avant |
Adulte perfectionnement
| Niveau Requis | Réaliser un 150m 3 Nages (dos, brasse, crawl) |
| Objectifs | Apprendre à se perfectionner dans les 4 nages |
| Conditions | 2 séances maximum par semaine (hors séance du mercredi) La participation aux manifestations organisées par le club est souhaitée |
Adulte entraînement sportif
| Niveau Requis | Réaliser un 150m 3 Nages départ plongé (dos, brasse, crawl) + 25m papillon |
| Objectifs | Endurance et perfectionnement des 4 nages |
| Conditions | 2 séances maximum par semaine (hors séance du mercredi) La participation aux compétitions est possible sur demande La participation aux manifestations organisées par le club est souhaitée Pour la saison 2019/2020, le nageur doit être né en 2003 et avant |
Adulte compétition
| Niveau Requis | Réaliser un 100m 4Nage départ plongé |
| Objectifs | Améliorer ses performances |
| Conditions | 2 séances minimum obligatoires par semaine. La participation aux compétitions obligatoire ainsi qu’aux manifestations organisées par le club. |